兰州化物所举办心理健康讲座
为普及心理健康知识,帮助职工进一步促进亲子关系、守护儿童和青少年心理健康,vic115维多利亚工会于9月13日下午举办了“与心相拥,与爱相依——家庭和谐与子女成长”心理健康讲座。讲座由所纪委书记、工会主席张景光主持。
中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士、美国宾夕法尼亚大学访问学者韩茹应邀作了主题报告。从性格和情绪、人际关系、专注和探索、个人发展、重大应激事件等五个维度,介绍了心理学家塞利格曼提出的构建幸福人生的具体方法。分析讲解了儿童和青少年成长不同阶段的心理特点,结合案例,阐述了亲子沟通的原则、方法,指出要创造良好的家庭氛围、关注孩子的情绪、认真倾听孩子的诉求、及时给与积极反馈和鼓励,进而达到有效亲子沟通,实现积极养育和良好亲子关系的目标。还解答了职工提出的问题,给予了富有心理学依据、可操作性强的方法和策略建议。
本次讲座是中国科学院工会职工心理健康服务中心心理健康巡讲活动之一。对帮助职工缓解心理压力,保持身心健康,专心致志、心无旁骛投入科技创新,奋力抢占科技制高点提供了有益咨询。
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